Microsoft Band和Health通过新的练习例程重新活跃

经过几个安静的月份后，微软开始对其健身追踪器和健康应用程序进行改进。

最新的更新为Microsoft Band和Health增加了12项新的指导性锻炼，以及另外四项锻炼计划跨度两到三周。上周，微软还更新了一些常规错误修复的健康应用程序，并为Android用户添加了一种方式来控制哪些通知显示在乐队中。

进一步阅读：与微软乐队共事，活动跟踪器试图做所有事情

指导锻炼是微软健身平台的主要功能之一，它来自 Gold's Gym 和 Men's Health 等专家来源的例程。用户可以通过Health智能手机应用扩展这些计划的强度，并可以将它们下载到Band以跟踪代表，时间和心率。新的训练包括来自健身作家Mark Rippetoe的指导，其中一些综合健身器材，如哑铃和跳绳。[

] [进一步阅读：适合昂贵电子产品的最佳浪涌保护器]

目前，Health应用程序为仅适用于iOS，Android和Windows Phone，但微软表示它仍在使用网络版，可让用户通过笔记本电脑和台式机追踪他们的健康状况。

Mark Hachman

Microsoft Health应用程序允许您寻找然后将它们下载到你的乐队。

为什么这么重要： 微软在10月份发布了它的健康应用程序和乐队健身追踪器，但这是一次低调发布。 200美元的乐队只能提供数量有限的产品 - 目前你甚至不能在网上购买一款产品，因为微软已经表示，它比健全的应用程序更像是一个成熟的消费产品。 Health的目标是提供关于用户行为的明智见解，例如他们在锻炼日的生产效率，而微软希望能够将其跟踪模块授权给其他健身器材制造商，作为进入该系统的一种方式。

然而，微软自从几个月前推出以来，在健康和乐队方面并没有做太多的工作，可能是因为该公司在假期期间倾向于放弃一些东西。新的锻炼程序对平台来说只是一个小小的改进，但与任何锻炼方案一样，你必须从某处开始。