如何从os x el capitan降级并恢复到之前的mac os x版本

大多数Mac用户对OS X El Capitan感到满意，但在某些情况下，新版OS X 10.11因某种原因无法使用。 也许它比以前更慢，更慢或不稳定，或者某些重要的软件与El Capitan不兼容，就像某些版本的Office一样。 无论是什么原因，针对这些情况的解决方案可以是从OS X El Capitan降级并恢复到在该Mac上运行的OS X的先前版本。

假设您有其中一个版本的备份，您可以使用此方法直接从OS X El Capitan降级到OS X Mavericks，OS X Yosemite，Mountain Lion或Lion。 这依赖于在Mac更新到OS X El Capitan之前最近使用OS X制作的Time Machine备份。 如果没有Time Machine备份恢复，这种特殊方法将无法正常工作。

开始之前：您应该在开始此过程之前完成新备份。 您还应手动复制从上一个备份日期创建的任何新文件或重要数据或文档，从现有OS X版本开始，现在，因为您将在此降级过程中丢失这些文件。 基本上，您使用此方法执行的操作是从之前的OS X安装的先前Time Machine备份中恢复。

如何使用Time Machine将OS X El Capitan降级为OS X Mavericks，Yosemite或Mountain Lion

1. 将Time Machine驱动器连接到包含先前OS X安装备份的Mac
2. 重新启动Mac并在听到启动响铃后开始按住Command + R以启动进入恢复模式（您也可以按住Option键并从El Capitan安装程序驱动器启动）
3. 当您在屏幕上看到“OS X Utilities”菜单时，选择“从Time Machine备份恢复”
4. 从“选择备份源”屏幕中选择Time Machine驱动器
5. 在“选择备份”屏幕上，选择要还原到的备份，重点关注“备份日期和时间”和“OS X版本”列表，以确保选择正确的备份，请注意以下事项：
• “10.10.5”或任何“10.10.x”将是Yosemite
• “10.9.5”或“10.9.x”将是小牛队
• “10.8.x”将是Mountain Lion
6. 选择要还原到的备份后，单击“继续”
7. 现在选择要恢复的目标驱动器，通常这是“Macintosh HD”，然后单击“恢复”按钮并完成此操作 - 这将从OS X El Capitan降级到任何版本的OS X和您选择的相关备份

启动还原和降级过程后，您应该准备好等待几个小时，具体取决于要还原的备份大小，磁盘速度以及Mac的速度。 降级可能需要一段时间，因此请确保Mac已插入电源并且不会干扰该过程。

从OS X El Capitan降级完成后，Mac将重新启动并重新启动到您选择日期之前的位置，包括当时的OS X版本。 因此，如果您在安装OS X El Capitan之前运行OS X Mavericks，并且您选择了该日期和操作系统，Mac将重新启动到OS X Mavericks。 这同样适用于从OS X El Capitan恢复到OS X Yosemite，Lion或OS X Mountain Lion。

一旦降级并恢复到先前版本，您就可以手动复制之前创建的任何已更改或新文件，否则只是在路上。 如果您打算避免使用OS X El Capitan，您可能希望隐藏App Store中的更新。

另一种选择是执行您希望在Mac上运行的Mac OS版本的全新安装。 但是，这将删除所有内容，您可以自行手动备份和还原文件。 如果这是您想要的方式，您可以清理安装OS X Mavericks，Yosemite，或者，如果您正在进行故障排除，这是想要重新开始的主要原因，也许可以考虑使用OS X 10.11但是执行干净安装OS X El Capitan。